W Poradni Q-zmianie oferujemy wielowymiarowe wsparcie dostosowane do Twoich potrzeb.
Niezależnie od tego, czy szukasz pomocy dla siebie, swojego związku czy dziecka – jesteśmy
tu, by Ci towarzyszyć.
Wiemy, że decyzja o rozpoczęciu terapii to duży krok. Chcemy, abyś od pierwszej minuty w
naszym gabinecie (lub przed ekranem) czuł się bezpiecznie i komfortowo.
Jak wygląda spotkanie?
1
Bezpieczna, spokojna rozmowa
To nie jest przesłuchanie. Pierwsze spotkanie to czas na wzajemne poznanie się. Specjalista zapyta Cię o powód wizyty na Twoich zasadach – mówisz tyle, ile chcesz. Nie oceniamy, tylko słuchamy.
2
Wywiad i zrozumienie kontekstu
Możemy zapytać o Twoją przeszłość, relacje czy styl życia, aby lepiej zrozumieć tło problemu. Nie musisz mieć poukładanych myśli – pomożemy Ci nazwać to, co budzi Twój niepokój.
3
Ustalenie planu i zasad
Pod koniec pierwszej lub kolejnych konsultacji omawiamy zasady współpracy, poufność oraz najbardziej adekwatną formę wsparcia.
Jak się przygotować?
Przemyśl cel, ale się nie stresuj
Zastanów się chwilę przed wizytą, z czym jest Ci najciężej. Jeśli jednak w gabinecie pojawi się pustka w głowie, specjalista odpowiednio pokieruje rozmową.
Spisz pytania (opcjonalne)
Masz wątpliwości dotyczące przebiegu terapii, metod lub kompetencji? Zanotuj je na kartce. Chcemy jasno odpowiadać na pytania.
Pamiętaj: To Ty decydujesz
Pierwsza wizyta to czas decyzji również dla Ciebie. Zwróć uwagę, czy odpowiada Ci styl pracy i sposób kontaktu ze specjalistą.
"Pamiętaj: nie ma problemów zbyt błahych na terapię. Jeśli coś sprawia, że
cierpisz - jest to wystarczający powód, by poprosić o profesjonalne wsparcie."
Nie wiesz, jakiej pomocy potrzebujesz?
Wyślij zgłoszenie lub zadzwoń. Pomożemy Ci określić, jaki rodzaj wsparcia może być
najbardziej adekwatny.