Przejdź do treści

Brak wyników dla ""
Gabinet Psychoterapii

Psychoterapia Online i Stacjonarna

Zrób pierwszy krok ku lepszej zmianie. W Q-zmianie oferujemy profesjonalną pomoc psychologiczną, gwarantując pełną dyskrecję i zrozumienie. Towarzyszymy Ci w trudnych momentach, tworząc bezpieczną przestrzeń do odzyskania równowagi tak, jak Ci wygodniej: online lub w gabinecie.

Umów wizytę
Dowiedz się więcej
Specjaliści wielu nurtów
Dostępne terminy
Pełna dyskrecja
Krok 1 z 3

Z czym dzisiaj do nas przychodzisz?

Ważne

Trening Umiejętności Społecznych (TUS)

Ruszyły zapisy do nowych grup dla dzieci i młodzieży. Ilość miejsc ograniczona.

Sprawdź szczegóły →

Dlaczego warto nam zaufać?

Nasz zespół tworzą doświadczeni psychoterapeuci i psycholodzy, których łączy jeden cel: niesienie profesjonalnej, opartej na dowodach naukowych pomocy.

W Poradni Q-zmianie wierzymy, że terapia to troska o jakość życia. Choć działamy globalnie, oferując psychoterapię online, nasze serce bije lokalnie. Prowadzimy nowoczesne, dyskretne gabinety stacjonarne dla mieszkańców Starych Babic, Piastowa, Ożarowa Mazowieckiego i Warszawy Bemowo. Tworzymy bezpieczną przestrzeń, w której każdy - dorosły, nastolatek czy dziecko - może poczuć się wysłuchany i zrozumiany. Jesteśmy tu, by wspierać Cię w kryzysie, w rozwoju i w odnajdywaniu własnej drogi.

Najwyższe Standardy

Nasz zespół to wykwalifikowani specjaliści, którzy nieustannie podnoszą swoje kompetencje i pracują pod regularną superwizją.

Nauka i Skuteczność

Opieramy się na metodach o udowodnionej naukowo skuteczności (CBT, Terapia Systemowa, TSR, EMDR), dostosowując je do Twojego tempa i potrzeb.

Dyskrecja i Komfort

Zapewniamy atmosferę pełną szacunku i anonimowości. Nasze gabinety to enklawy spokoju, w których poczujesz się swobodnie od pierwszej minuty.

Wsparcie skrojone na miarę

Dla kogo jesteśmy?

Niezależnie od tego, czy mierzysz się z nagłym kryzysem życiowym, stanami lękowymi, depresją, czy po prostu czujesz, że od lat coś powstrzymuje Cię przed pełnią życia – jesteśmy tu dla Ciebie.
Nasza oferta jest kompleksowa: od psychoterapii indywidualnej dla osób dorosłych, przez terapię par i rodzin, po specjalistyczną diagnozę (ADHD, autyzm) i wsparcie dla dzieci. W Poradni Q-zmianie znajdziesz specjalistę pracującego z podobnymi trudnościami.

Osoby dorosłe

Gdy zmagasz się z lękiem, obniżonym nastrojem, stresem lub szukasz nowej drogi rozwoju.

Pary i Małżeństwa

Gdy czujecie oddalenie, macie trudności w komunikacji lub przechodzicie przez poważny kryzys.

Dzieci i Młodzież

Wsparcie w trudnościach wychowawczych, szkolnych, emocjonalnych i w budowaniu poczucia własnej wartości.

Grupy (TUS)

Specjalistyczne zajęcia rozwijające kompetencje społeczne i emocjonalne dla najmłodszych.

3
Lokalizacje
8:00-20:00
Godziny kontaktu
dzieci, młodzież, dorośli
Wsparcie
stacjonarnie i online
Forma pracy

Nasze Lokalizacje

Tworzymy przestrzenie, które sprzyjają procesowi zdrowienia. Znajdź gabinet blisko siebie.

Gabinet Poradni Q-zmianie — Ożarów Mazowiecki
Gabinet stacjonarny

Ożarów Mazowiecki

ul. Koralowa 45, 05-850 Ożarów Mazowiecki

Zobacz gabinet
Gabinet Poradni Q-zmianie — Piastów
Gabinet stacjonarny

Piastów

ul. mjr. Ludwika Idzikowskiego 2/14, 05-820 Piastów

Zobacz gabinet
Gabinet Poradni Q-zmianie — Stare Babice
Gabinet stacjonarny

Stare Babice

ul. Rynek 11, 05-082 Stare Babice

Zobacz gabinet

Znajdź swojego terapeutę

Odpowiedz na 2 proste pytania, a my podpowiemy Ci, z kim warto się spotkać. To zajmie mniej niż minutę.

Nasza oferta

Obszary wsparcia, w których specjalizujemy się

Psychoterapia Indywidualna

Profesjonalne wsparcie w nurcie poznawczo-behawioralnym, systemowym, Gestalt lub TSR. Pracujemy nad lękami, traumami, niską samooceną i kryzysami.

Terapia Par i Małżeństw

Odbuduj bliskość i zrozumienie. Pomagamy parom przejść przez trudne momenty, zdrady i konflikty, budując trwałe fundamenty relacji.

Diagnoza i Specjalistyczna Pomoc

Prowadzimy rzetelną diagnozę ADHD, ASD (ADOS-2) oraz wsparcie psychotraumatologiczne i seksuologiczne dla dorosłych i dzieci.

Pełna lista usług Umów konsultację
Gabinet Poradni Q-zmianie w Starych Babicach

Wartości, które nami kierują

Standardy naszej pracy to Twój fundament bezpiecznej terapii.

Bezpieczeństwo

Twoja poufność jest naszym priorytetem. Tworzymy przestrzeń bez oceniania.

Indywidualność

Nie stosujemy szablonów. Każdy plan terapeutyczny jest szyty na miarę Twojej historii.

Eksperckość

Łączymy wykształcenie akademickie z bogatym doświadczeniem klinicznym naszych specjalistów.

Relacja

Wierzymy, że autentyczna więź między terapeutą a pacjentem jest kluczem do skutecznej zmiany.

Jak działamy

Twój proces zmiany

Prosta ścieżka do odzyskania równowagi. Jesteśmy z Tobą na każdym kroku.

01

Kontakt

Wyślij zgłoszenie lub zadzwoń do poradni.

02

Konsultacja

Pierwsze spotkanie diagnostyczne, by poznać Twoje potrzeby.

03

Plan

Wspólnie z terapeutą ustalacie cele i metody pracy.

04

Terapia

Regularne spotkania wspierające pracę nad zgłoszonymi trudnościami.

Opinie Google

Po podłączeniu Google Places pokażemy tu recenzje pobierane bezpośrednio z wizytówki.

Opinie Google będą widoczne po podłączeniu wizytówki

Nie pokazujemy ręcznie wpisanych opinii jako opinii klientów. Po skonfigurowaniu Google Places sekcja pobierze najnowsze recenzje automatycznie.

Sprawdź wizytówkę w Google
Zobacz wszystkie opinie na Google Maps
Zespół ekspertów

Poznaj naszych specjalistów

Wybierz terapeutę, przy którym poczujesz się w pełni komfortowo. Każdy z nas wnosi unikalną wiedzę i empatię.

Wszyscy specjaliści →
Ewelina Małek

Ewelina Małek

Założycielka

Terapia ParTerapia Rodzin
Ida Borsow

Ida Borsow

Psycholog

konsultacjach psychologicznych dla dzieci młodzieży i dorosłychkonsultacjach rodzicielskich
Agnieszka Klimkiewicz

Agnieszka Klimkiewicz

Psycholog

Psychoterapia dzieci i młodzieżyKonsultacje rodzicielskie
Anna Odorowska

Anna Odorowska

Life & Business Coach

CoachingRozwój Osobisty

"Nie musisz radzić sobie ze wszystkim sam. Pomoc jest oznaką siły, nie słabości."

Poznaj nasz zespół Wyślij zgłoszenie
Baza wiedzy

Wiedza, która leczy

Najnowsze odcinki podcastu i wideo-poradniki.

Odkryj cały kanał

Warto przeczytać

Poradnia Q-zmianie

Czym jest psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT)?

Dowiedz się, na czym polega jeden z najlepiej przebadanych nurtów psychoterapii i dla kogo jest przeznaczony.

Czytaj dalej
Ewelina Małek

Kiedy udać się z dzieckiem do psychologa?

Sygnały ostrzegawcze, które mogą świadczyć o tym, że Twoje dziecko potrzebuje wsparcia specjalisty.

Czytaj dalej
Anna Witwicka

Jak przygotować dziecko do diagnozy ADOS-2?

Praktyczny przewodnik dla rodziców — co powiedzieć dziecku przed wizytą diagnostyczną i czego się spodziewać.

Czytaj dalej
Zobacz wszystkie artykuły →

Częste pytania

Jak wygląda pierwsza wizyta konsultacyjna?
Pierwsze spotkanie to czas na wzajemne poznanie się. Terapeuta zapyta o powód zgłoszenia, Twoje oczekiwania oraz historię trudności. To moment, w którym decydujesz, czy czujesz się bezpiecznie w tej relacji. Nie musisz mieć przygotowanych odpowiedzi na wszystkie pytania – my poprowadzimy Cię przez ten proces.
Skąd mam wiedzieć, który terapeuta jest dla mnie odpowiedni?
Nasz zespół składa się ze specjalistów o różnych kompetencjach. Zachęcamy do zapoznania się z zakładką 'Nasz Zespół' i wybrania osoby, której doświadczenie najbardziej odpowiada Twoim potrzebom. Jeśli masz wątpliwości, zadzwoń do nas – pomożemy dopasować terapeutę do Twojej sytuacji.
Czy psychoterapia w Poradni Q-zmianie jest prowadzona pod superwizją?
Tak, to jeden z naszych kluczowych standardów. Specjaliści regularnie korzystają z superwizji, aby dbać o jakość pracy, etykę i bezpieczeństwo procesu wsparcia.
Jak często odbywają się spotkania?
Standardowo spotkania odbywają się raz w tygodniu o stałej porze. Taka regularność sprzyja budowaniu stabilnej relacji terapeutycznej i pozwala na ciągłość pracy nad zgłaszanymi trudnościami.