Oferta Poradni Q-zmianie

Terapia Par i Małżeństw

Wsparcie w kryzysie związku i budowaniu bliskości.

O usłudze

Terapia par to szansa na usłyszenie siebie nawzajem na nowo. Często w biegu codzienności gubimy ze sobą kontakt, a nierozwiązane konflikty narastają. Podczas sesji pomagamy Wam nazwać to, co trudne, i znaleźć nowe sposoby komunikacji. Nie szukamy winnych, ale rozwiązań, które pozwolą Wam odbudować relację lub podjąć świadomą decyzję o przyszłości.

Dla kogo?

Par przeżywających kryzys
Związków z problemem zdrady lub braku zaufania
Par, które "żyją obok siebie"
Rodziców, których problemy wpływają na dzieci

Czy to coś dla mnie?

Często się kłócicie i macie wrażenie, że kręcicie się w kółko

Czujecie, że oddalacie się od siebie emocjonalnie

Masz wrażenie, że partner Cię nie rozumie lub nie słucha

Doświadczyliście zdrady lub innego nadużycia zaufania

Macie odmienne wizje przyszłości lub wychowania dzieci

Jak wygląda proces?

Konsultacja Pary

Pierwsze spotkanie to czas na wysłuchanie perspektywy obu stron. Terapeuta dba o to, by każdy miał równą przestrzeń na wypowiedź.

Diagnoza Problemu

Wspólnie identyfikujemy "błędne koła" komunikacyjne i schematy, które utrudniają Wam porozumienie.

Praca nad Relacją

Uczycie się nowych narzędzi komunikacji, wyrażania potrzeb i rozwiązywania konfliktów bez ranienia drugiej osoby.

Nowa Równowaga

Wdrażacie wypracowane zmiany w życie codzienne, budując relację opartą na większej bliskości i zrozumieniu.

Fundamenty naukowe

Terapia Systemowa

Postrzega parę jako system naczyń połączonych. Zmiana zachowania jednej osoby wpływa na drugą. Skuteczność tej metody w pracy nad konfliktami partnerskimi jest opisywana w badaniach klinicznych.

EFT (Emotionally Focused Therapy)

Terapia skoncentrowana na emocjach jest jednym z dobrze opisanych podejść w pracy z parami. Badania wskazują, że może wspierać odbudowę bezpieczeństwa i satysfakcji w relacji (Johnson, 2004).

Szczegóły wizyty

Czas trwania 75 min

Cena 250 zł

Umów konsultację

Formularz jest zgłoszeniem. Termin potwierdzamy po kontakcie.

Co zyskasz?

Poprawa komunikacji w związku
Nauka konstruktywnego rozwiązywania konfliktów
Odbudowanie bliskości i intymności
Zrozumienie potrzeb partnera

Nasi specjaliści od tej usługi

Ewelina Małek

Założycielka, Psycholog, Psychoterapeuta Systemowy

Zobacz profil

Najczęstsze pytania przed wizytą

Czy musimy być formalnie małżeństwem?

Nie. Oferujemy profesjonalną pomoc parom w każdym stadium związku – formalnym, nieformalnym, parom LGBT+ czy osobom żyjącym ze sobą od niedawna.

Co jeśli jedno z nas zdecydowanie nie chce chodzić na terapię?

Terapia wymuszona bardzo rzadko zwiastuje sukces. Częstą praktyką w takich sytuacjach jest umówienie się na jedną niezobowiązującą konsultację, bez obietnicy kontynuacji, by partner mógł poznać terapeutę.

Czy terapeuta nie będzie trzymał niczyjej strony?

Bezwzględną zasadą terapii par jest neutralność. Terapeuta jest adwokatem samego *związku*, a nie żadnej ze stron z osobna. Nikogo nie zmuszamy do zmian i nie popieramy ataków.

Czy zajmujecie się terapią po zdradzie?

Tak. Odbudowa zaufania staje się w dzisiejszych czasach powszechnym powodem wizyt. To bolesny i trudny proces ratowania relacji, w którym terapeuta pomaga bezpiecznie moderować trudne emocje obojga partnerów.

Chcesz porozmawiać o tej formie wsparcia?

Wyślij zgłoszenie